Hledání

English Deutsch Czech

Zpět na TOTEM

Letní TOTEMový rozcestník na Doubravce

2. 7., 9. 7., 16. 7., 23. 7. a 30. 7. 2019 | 9:00–10:00 | Úterní pohybové dopoledne s Mirkou

Pojďme si protáhnout a rozhýbat jednotlivé části těla při pomalém a nenáročném cvičení se závěrečnou relaxací, která nám naladí mysl tak, abychom s lehkostí prožili zbytek dne. Cvičením vás provede Mirka Vyšatová. Místo konání: TJ Sokol Doubravka, Hřbitovní 24, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

2. 7., 9. 7., 16. 7., 23. 7. a 30. 7. 2019 | 10:30–12:00 | Jóga s Mirkou

Je báječné se po ránu protáhnout, nadechnout a být chvíli se sebou. Jóga je ten nejkrásnější rituál, který pro takový moment můžeme zvolit. Tato jemná lekce se pokusí vaše tělo i mysl očistit od napětí a stereotypů a zároveň je nabít energií. Cvičením vás provede Mirka Vyšatová. Místo konání: TJ Sokol Doubravka, Hřbitovní 24, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

3. 7. 2019 | Hruškova meditační zahrada | Komentovaná prohlídka

Meditační zahrada s Památníkem zla v Plzni Doudlevcích je místem naděje, pravdy, odpuštění a usmíření. Založil ji Luboš Hruška, který byl v padesátých letech odsouzen a vězněn. Slíbil si, že pokud přežije a vrátí se domů, přebuduje původně ovocný sad na místo, které bude upomínat na všechny oběti zla. Vydejte se s námi na komentovanou prohlídku této unikátní zahrady. Po skončení je možné se k nám přidat na krátkou procházku (cca 2 km dlouhou). Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

4. 7., 11. 7. a 25. 7. 2019 | 8:30–9:30 | Čtvrteční pohybové dopoledne s Mirkou

Pojďme si protáhnout a rozhýbat jednotlivé části těla při pomalém a nenáročném cvičení se závěrečnou relaxací, která nám naladí mysl tak, abychom s lehkostí prožili zbytek dne. Cvičením vás provede Mirka Vyšatová. Místo konání: TJ Sokol Doubravka, Hřbitovní 24, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

10. 7. 2019 | Lobezský park | Vycházka

Původní Lobezský park vznikl v roce 1933 a sloužil místním jako místo pro odpolední vycházky. Nedávno byl zrekonstruován a je příjemnou oázou klidu v jinak rušném městě. Pojďme ho navštívit společně, odpočinout si a zacvičit si např. prstovou jógu. Vycházka je cca 3 km dlouhá. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

11. 7. 2019 | 10:30–12:00 | Pétanque a ruské kuželky

Pojďme si zahrát pétanque, francouzský společenský sport, jehož principem je umístit kouli co nejblíže k cíli – dřevěné kuličce, tzv. prasátku. Princip hry je velmi jednoduchý a její předností je to, že ji může hrát každý bez ohledu na věk. Poté vyzkoušíme ruské kuželky, které ani není třeba představovat. Místo konání: TJ Sokol Doubravka, Hřbitovní 24, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

16. 7. 2019 | Za vodou | Podvečerní vycházka

Zveme vás na netradiční vycházku, která vám prozradí taje a příběhy, které jsou spojeny s vodou v Plzni. Město založené na soutoku čtyř řek, obehnané kdysi kanály, má jistě co vyprávět. Podíváme se, jak voda ovlivňovala Plzeň v minulosti, budeme se zajímat o to, jak město s vodou nakládalo v průběhu času a kde dnes hledat hydrologické unikáty. Neunikne nám historie výstavby protipovodňových zdí kolem plzeňských řek, tajemné štoly a kašny. Podvečerní vycházkou vás provede Lukáš Houška a je dlouhá cca 3 km. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

17. 7. 2019 | Kolem Boleveckých rybníků | Vycházka

Vydejte se s námi k Boleveckým rybníkům – procházka ve stínu lesa kolem několika rybníků bude v parném létě jistě příjemná. Součástí bude něco málo z prstové jógy a můžeme se i vykoupat. Trasa je dlouhá cca 5 km. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

17. 7. 2019 | Mateřský klub: Kolem Boleveckých rybníků | Vycházka

Milé maminky, vydejte se s námi a svými dětmi k Boleveckým rybníkům – procházka ve stínu lesa kolem několika rybníků bude v parném létě jistě příjemná. A můžeme se i vykoupat. Trasa je vhodná i pro kočárky a je cca 5 km dlouhá, ale je možné si ji zkrátit dle možností a potřeb.
Bližší informace při přihlášení. Rezervace nutná.

24. 7. 2019 | Na vrchol Pancíře | Výlet

Vydejte se s námi do krásné šumavské přírody. Čeká nás cesta ze špičáckého nádraží přes Pancíř do Železné Rudy. Náročná trasa je dlouhá cca 13 km. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

25. 7. 2019 | Jan Koula – vlastimil a novorenesančník | Komentovaná prohlídka výstavy

Přijměte pozvání do Západočeského muzea v Plzni na komentovanou prohlídku výstavy k 100. výročí úmrtí významného českého architekta, znalce a návrháře uměleckého řemesla, národopisce profesora Jana Kouly. Věděli jste, že je mimo jiné také tvůrcem sgrafitové výzdoby plzeňské renesanční radnice? Výstava představuje jedinečné kresby a akvarely, nábytek, předměty ze skla a keramiky, šperky i výšivky soustředěné ze sbírek více jak dvaceti českých muzeí a galerií. Po skončení výstavy necháme své dojmy doznít v některé z blízkých kaváren. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

26. 7. 2019 | Piknik v Lobezském parku

Již podruhé se v červenci vydáme do krásného Lobezského parku – tentokrát na piknik, který v létě nesmí chybět. Přijďte si s námi odpočinout a popovídat, zacvičit si naši oblíbenou prstovou jógu a ochutnat něco dobrého – vždyť bez dobrého jídla by se správný piknik neobešel. Přineste svoji oblíbenou slanou či sladkou dobrotu a na oplátku ochutnejte od ostatních. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

30. 7. 2019 | Kubišta – Filla. Plzeňská disputace | Komentovaná prohlídka výstavy

Přijměte pozvání do Západočeské galerie v Plzni na komentovanou prohlídku výstavy s názvem Kubišta – Filla. Plzeňská disputace. Prostřednictvím uměleckých děl Bohumila Kubišty a Emila Filly bude rekonstruována rozprava obou hlavních aktérů a jejich disputace bude doplněna i o hlasy jejich přátel a tvůrčích protivníků. Výtvarná tvorba je na výstavě doplněna o dobové dokumenty, fotografie, korespondenci, memoáry a další archiválie. Cílem je detailně zmapovat umělecký a osobní vztah obou umělců a prozkoumat jejich roli v kontextu generací nastupujících na uměleckou scénu v prvním a druhém desetiletí 20. století. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

31. 7. 2019 | Za výhledy na rozhlednu Kotel | Výlet

Vydejte se s námi na rozhlednu Kotel, která se nachází na stejnojmenném vrchu nedaleko Rokycan. Za příznivého počasí se nám naskytne výhled na Šumavu, Brdy, Radyni a možná i vrcholky Alp. Na zpáteční cestě nás čeká ještě procházka parkem u Rakováčku (Rakovského potoka), kde se prolínají cesty lidí raků a vody. Náročnější trasa je cca 8 km dlouhá. Bližší informace při přihlášení. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

27. 8. 2019 | 9:00–12:00 | TOTEMové povídání a rezervace na zářijové aktivity na Doubravce

Zajímá vás, co nového TOTEM na Doubravce chystá? Máte nápady, o které se chcete podělit? Chcete se na něco zeptat nebo si přijít popovídat? Nebo vás zaujaly některé z našich aktivit, které pro vás připravujeme v září na Doubravce? Přijďte si rezervovat své místo. Těšíme se na vás. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň (v OD Centrum Doubravka).


Rezervace míst a další informace: tel. 733 746 599, doubravka@totemplzen.cz.

»zpět do archivu aktualit

© 2012 TOTEM, z.s. | grafika Hanja.eu | webdesign Antstudio.cz