Hledání

English Deutsch Czech

Zpět na TOTEM


TOTEM / Aktuality / Dubnový TOTEMový rozcestník na Doubravce


Dubnový TOTEMový rozcestník na Doubravce

Před pár dny nám začalo jaro, alespoň to astronomické. Vypadá to, že nás možná ještě aprílově poškádlí, než se probudí v plné síle. Načerpejte novou energii a inspiraci nejen v přírodě, ale i s námi v TOTEMu na Doubravce:

4. 4. 2018 | 10:30–11:30 | Prstová jóga | Cvičení

Na lidském těle se nachází energetické kanály, jež jsou propojeny s fungováním celého organismu. Tak tomu je i na rukou. Praktikováním některých ásan prstů si můžeme tedy podstatně odbourat nebo zmírnit některé neduhy. Přijďte si vyzkoušet hodinu jógy prstů. Naučíte se cviky proti stresu, smutku či na podporu krevního oběhu. Cvičením vás provede Bc. Ilona Bartovská. Místo konání: Knihovna Gymnázia Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

5. 4., 19. 4. 2018 | 10:00–12:00 | Mateřský klub

Maminky z Plzně a okolí, srdečně vás zveme i s vašimi ratolestmi na první setkání našeho nově vznikajícího mateřského klubu v Plzni na Doubravce. Pojďme se seznámit, podpořit, sdílet mateřské i nemateřské zkušenosti a zažít tak neopakovatelné inspirativní dopoledne. Těší se na vás maminka Denisa Kolaříková alias Endis. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň. Rezervace nutná.

5. 4., 19. 4. 2018 | 16:30–17:30 | Pohybové odpoledne s Mirkou Vyšatovou

Pojďme si protáhnout a rozhýbat jednotlivé části těla při pomalém a nenáročném cvičení a závěrečnou relaxací naladit mysl tak, abychom s lehkostí prožili zbytek dne. Cvičením vás provede Mirka Vyšatová. Místo konání: Malá tělocvična na Gymnáziu Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

9. 4. 2018 | 10:30–12:00 | Historie plzeňských kin a divadel | Přednáška

Pamatujete si ještě staré plzeňské biografy? Přijďte si připomenout zašlou slávu kina Alfa, Eden, Elektra, Čas, Hvězda a dalších. A neopomeneme ani divadla, která k Plzni neodmyslitelně patří: Divadlo J. K. Tyla, Německé, Komorní a Nové. Přednáškou vás provede Mgr. Věra Špirková, Ph.D. Místo konání: Knihovna Gymnázia Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

10. 4. 2018 | 9:00–12:00 | Košíčky pletené z papíru | Kreativní dílna

Pod vedením Olgy Škachové si vyrobíme košíčky z ruliček z novinového papíru – krásné, originální a ekologické. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

11. 4., 25. 4. 2018 | 10:30–12:00 | Moudření – Škola zdravého aktivního stárnutí | Přednáška

Moudrost hledáme v knihách, ve své víře, ve hvězdách, v přírodě. Tu nejcennější moudrost máme ale sami v sobě. Účelem Moudření – Školy zdravého aktivního stárnutí je předání informací významných pro ozdravení kvality života seniorů, jejich postojů k vlastnímu životu  ke společenskému prostředí, v němž žijí. Přednáškou vás provede JUDr. Jana Lexová. Místo konání: Knihovna Gymnázia Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro seniory. Rezervace nutná.

12. 4. 2018 | 17:00–18:30 | Plavba po Středozemním moři | Cestovatelské promítání

Ponořte se do úžasné atmosféry obrovské lodi Costa Magika a navštivte společně s námi zajímavé přístavy ve Středozemním moři. Čekat na vás bude Civitavechio u Říma, Palermo na Sicílii, Cagliara na Sardinii či Barcelona a Marseille. Videem ze svých cest vás provede Milada Motlíková. Místo konání: Učebna na Gymnáziu Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

16. 4. 2018 | 10:00–11:30 | Na stupních vítězů | TOTEMový biják

Touhu vyhrát nemají pouze děti či vrcholoví sportovci. Přijďte se podívat, že sportovat a závodit se dá i ve sto letech. V rámci projektu Promítej i Ty! vám představíme optimistický dokument Na stupních vítězů. Citlivé, formálně vytříbené a místy úsměvné portréty představují pět atletů, kteří se ve skromných podmínkách připravují na 18. mezinárodní seniorské mistrovství světa ve finském Lahti. Místo konání: Knihovna Gymnázia Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

17. 4. 2018 | 9:00–12:00 | Malované tašky | Kreativní dílna

Vyrobíme si krásnou látkovou tašku jako originální módní doplněk na jaro. Poplatek za spotřebovaný materiál se bude platit na místě. Těší se na vás Martina Šatrová. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

20. 4. 2018 | 9:00–12:00 | TOTEMové povídání a rezervace na květnové aktivity na Doubravce

Zaujaly vás některé z květnových TOTEMových aktivit? Přijďte si zarezervovat své místo. Nebo máte nápady, o které se chcete podělit? Chcete se na něco zeptat nebo si jen přijít popovídat? Zastavte se za námi v knihovně na Doubravce. Těší se na vás Mirka Vyšatová a Martina Šatrová. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň.

23. 4. 2018 | 10:30–12:00 | Proč se v Plzni říká...? | Přednáška

Přemýšleli jste někdy o tom, proč se v Plzni říká například Na Jíkalce, U Jána, U Zvonu atd.? Přijďte si poslechnout zajímavou přednášku o původu a historii pojmenování známých i méně známých míst v Plzni. Přednáškou vás provede Mgr. Věra Špirková, Ph.D. Místo konání: Knihovna Gymnázia Luďka Pika, Opavská 21, Plzeň. Určeno pro širokou veřejnost. Rezervace nutná.

24. 4. 2018 | 14:00–18:00 | TOTEMové povídání a rezervace na květnové aktivity na Doubravce

Zaujaly vás některé z květnových TOTEMových aktivit? Přijďte si zarezervovat své místo. Nebo máte nápady, o které se chcete podělit? Chcete se na něco zeptat nebo si jen přijít popovídat? Zastavte se za námi v knihovně na Doubravce. Těší se na vás Mirka Vyšatová a Martina Šatrová. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň.

25. 4. 2018 | 10:00–11:00 | Návrat do zaměstnání po rodičovské dovolené | Beseda

Chystáte se po rodičovské dovolené zpět do pracovního procesu? Zajímá vás, co si k vám zaměstnavatel smí a nesmí dovolit, případně jaká jsou vaše práva a povinnosti? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví Bc. Ilona Bartovská, poradkyně a lektorka v oblasti řízení lidských zdrojů. Místo konání: Obvodní knihovna Doubravka, Masarykova 75, Plzeň. Rezervace nutná.


Pro rezervaci míst na aktivity prosím využijte zápisové dny uvedené výše v doubraveckém TOTEMovém rozcestníku. Mimo tyto termíny je možné rezervovat si místo pouze na tel.: 733 746 599 nebo e-mailem: doubravka@totemplzen.cz.



»zpět do archivu aktualit

© 2012 TOTEM, z.s. | grafika Hanja.eu | webdesign Antstudio.cz