Hledání

English Deutsch Czech

Zpět na TOTEM

Letní TOTEMový rozcestník v Bolevci

8. 7., 26. 7. a 19. 8. 2019 | 9:00–11:00 | Koloběžkování  

V létě nabízíme možnost jednorázových vyjížděk s lektorem. Doporučujeme pohodlnou sportovní obuv a batoh s pitím. Jízda na koloběžce je skvělým prostředkem spojujícím zábavu, ale i účinné posílení celého těla. Přijďte se s námi naučit, jak na to, společně si projet pěknou trasu a užít si čas venku v pohybu a se stejně naladěnými lidmi. Poplatek se hradí při rezervaci a zahrnuje zapůjčení koloběžky a helmy. Poplatek 90 Kč / vyjížďka. Rezervace nutná.

9. 7. 2019 | Lesopark Martinská stěna | Vycházka

Zavítejte s námi do znovuzrozeného prvo-republikového parku v Dobřanech, ve kterém mohli dobřanští trávit volný čas a do kterého si nyní opět nacházejí cestu. Při vycházce po naučné stezce se od jednoho z místních nadšenců, kteří stáli za obnovou parku, dozvíte o jeho historii i cestě k nynější podobě, budete obdivovat znovupostavenou kapli Čtrnácti svatých pomocníků v nouzi a zjistíte třeba i to, kde má park své srdce. Trasa naučné stezky je 4,6 km dlouhá, počítejte ale i se zhruba kilometrovou cestou od vlakového nádraží k IC a začátku samotné vycházky s průvodcem. Po vycházce a před cestou domů bychom se ještě mohli osvěžit v dobřanském pivovaru Modrá Hvězda. Rezervace nutná.

9. 7. 2019 | Kotvičníková farma | Exkurze

Kotvičníková farma je rodinná farma posazená do srdce přírodního parku Horní Berounka. Majitelé farmy se pěstováním kotvičníku a léčivých bylin obecně zabývají od roku 2005. Při komentované prohlídce farmy se od její majitelky Štěpánky Janoutové dozvíte mnoho zajímavých informací nejen o kotvičníku, ale i o spoustě dalších bylinek a rostlinek. Termínově jsme se trefili do sklizně kanadských borůvek, která právě v tomto období bude probíhat, a borůvky si tu můžete zakoupit. Poplatek se hradí při rezervaci. Poplatek 70 Kč. Rezervace nutná.

10. 7. 2019 | Sigmondova stezka | Vycházka

Sigmondova stezka je naučná stezka, provázející návštěvníky rekreační oblastí Boleveckých rybníků na severním okraji Plzně. Celkem 15 zastavení, rozložených na sedmikilometrové trase, seznamuje návštěvníky s přírodopisnými i historicko-vlastivědnými zajímavostmi bolevecké oblasti. Trasa začíná i končí na konečné stanici tramvaje č. 4 na Košutce. Prohlídka celé trasy nám zabere 2–3 hodiny. Bližší informace při přihlášení. Rezervace nutná.

11. 7., 25. 7., 8. 8. a 22. 8. 2019 | Minigolf v hotelu IBIS

Nabízíme vám možnost vyzkoušet si či zahrát minigolf v příjemném prostředí hotelu IBIS. Bližší informace získáte při přihlášení. V daném měsíci je možné přihlásit se pouze na jeden termín, na další termín jen jako náhradník. Rezervace nutná.

22. 7. a 26. 8. 2019 | 16:00 | Čtenářský klub

Pro vášnivé čtenáře a příznivce literatury jsme připravili čtenářský klub, kterým vás provede Radka Bartošková. Na každém setkání bude probíhat diskuze o vybrané knize, autorovi a jeho tvorbě. V rámci červencového setkání se můžete těšit na mezinárodní bestseller Zlodějka knih od Markuse Zusaka a v srpnu na sci-fi román Hostitel od Stephenie Meyer. Přečtěte knížku nebo zhlédněte film a přijďte se podělit o své zážitky. Společná setkávání probíhají vždy v pondělí jednou za měsíc třeba nad šálkem kávy. Rezervace nutná.

23. 7. 2019 | 9:30–10:30 | Čchi kung s Mirkou Eberlovou | Cvičení

Čchi kung, čínské cvičení staré 1000 let, je komplexní sestava cviků pro zlepšení zdraví. Naučíme se pracovat s energiemi, psychikou a tělem. Tentokrát navážeme na sestavu Osm kusů brokátu, kterou jsme cvičili vsedě na židli, a přidáme cviky prováděné ve stoje. Nehledě na vaši kondici ucítíte celkové protažení, rozpohybování a duševní pohodu. Cviky jsou jednoduché a snadné, ale prověřené dlouholetou tradicí. Rezervace nutná.

24. 7., 31. 7., 7. 8. a 28. 8.2019 | 8:00–11:00 | Pingpongový klub

Chcete si zahrát stolní tenis a nemáte pingpongový stůl k dispozici? Přijďte si zahrát k nám. Poplatek 15 Kč.

24. 7., 7. 8. a 28. 8. 2019 | 9:00–10:30 | Trénování paměti

Přijďte si vyzkoušet nejrůznější typy cvičení zaměřené na různé oblasti paměti, které
při dlouhodobém tréninku vedou k jejímu zlepšení. Rezervace nutná.

25. 7., 31. 7., 8. 8. a 22. 8. 2019 | 9:15–10:15 | Francouzská konverzace

Přijďte si vyzkoušet a procvičit své jazykové znalosti a třeba se naučit něco nového příjemnou formou konverzace s evropskými dobrovolnicemi Sarou a Leilou. Rezervace nutná.

25. 7. a 21. 8. 2019 | 10:00–12:00 | Na kafíčko do TOTEMu aneb Přijďte si pro odpovědi na anketní otázky

TOTEMu je 20 let, pojďte se s námi ohlédnout za tím, co všechno čas přinesl. Na léto jsme připravili anketní otázky ze života TOTEMu, na které bude třeba hledat odpovědi. Nápovědy najdete na www.totemplzen.cz, nebo se zastavte na kávu a kus řeči v TOTEMu, kde budou připravené materiály – fotoknihy, výroční zprávy, kde můžete najít vše, co potřebujete. Vyplněné anketní lístky vezměte s sebou v září 2019 na Slavnostní zahájení nové sezóny 2019/2020. Ti, kteří správně odpovědí, budou zařazeni do slosování o krásné ceny.

25. 7., 31. 7. a 22. 8. 2019 | 10:30–11:30 | Německá konverzace

Přijďte si vyzkoušet a procvičit své jazykové znalosti a třeba se naučit něco nového příjemnou formou konverzace s evropskými dobrovolnicemi Leilou a Sarou. Rezervace nutná.

25. 7. 2019 | 10:45 | Jóga pro seniory

Přijďte se protáhnout, posílit a prodýchnout celé tělo, zrelaxovat a rozproudit pozitivní energii při cvičení čerpajícím především z jógové praxe. Rezervace nutná.

25. 7., 31. 7., 8. 8. a 22. 8. 2019 | 11:45–12:45 | Anglická konverzace

Přijďte si vyzkoušet a procvičit své jazykové znalosti a třeba se naučit něco nového příjemnou formou konverzace s evropskými dobrovolnicemi Sarou a Leilou. Rezervace nutná.

25. 7., 31. 7., 8. 8. a 22. 8. 2019 | 13:15–14:15 | Španělská konverzace

Přijďte si vyzkoušet a procvičit své jazykové znalosti a třeba se naučit něco nového příjemnou formou konverzace s evropskými dobrovolnicemi Sarou a Leilou. Rezervace nutná.

28. 7. 2019 | 14:00–23:59 | 50. ročník Jezerní slavnosti města Schönsee | Výlet

Jezerní slavnost v Schönsee je jednou z nejkrásnějších a nejpestřejších městských slavností v celé Horní Falci. Každý rok dorazí přes 10 000 hostů. Na jezerní slavnosti hraje živá hudba na osmi pódiích, probíhá diskotéka pod širým nebem u vodního kola. Všude se nachází mnoho zahradních pivnic, barů a stánků, u nichž jsou k dostání rozmanité pochoutky. Když se setmí, rozsvítí se tisíce barevných světel, jezero je osvětleno a na vodní hladině jezera probíhá show. Na závěr vypukne ohňostroj. Díky Centru Bavaria Bohemia můžete být u toho i vy! S sebou platný OP a cca 5 euro na vstup. Poplatek za dopravu se hradí při rezervaci. Poplatek 100 Kč. Rezervace nutná.

29. 7. a 6. 8. 2019 | 9:30 | Cvičení pod taktovkou Boženy Toužimské

Přijďte si protáhnout a posílit celé tělo pravým sokolským a zároveň zábavným způsobem se zkušenou cvičitelkou Boženou Toužimskou. S sebou si vezměte pouze pohodlné oblečení. Rezervace nutná.

30. 7. a 20. 8. 2019 | 17:00 | Language Café

Jste ze zahraničí a žijete už nějakou dobu v Plzni? Nebo jste místní a ovládáte jakýkoli cizí jazyk? Máte chuť setkávat se s podobně naladěnými lidmi a vyměňovat si jazykové znalosti nad šálkem kávy? Pokud vaše odpovědi zní ANO, neváhejte se připojit do nově se rozjíždějícího Language Café. Čekají vás různě „hovořící stolečky“ s rodilými mluvčími nebo lektory světových jazyků. Těch známých i těch exotických… Více informací na FB Language café nebo u Aleny Šedivcové, Kavalovaalena@gmail.com, tel.: 728 310 480.

1. 8. a 29. 8. 2019 | 9:30 | Jóga pro seniory

Přijďte se protáhnout, posílit a prodýchnout celé tělo, zrelaxovat a rozproudit pozitivní energii při cvičení čerpajícím především z jógové praxe. Rezervace nutná.

1. 8. 2019 | Do Pasova a na Stezku korunami stromů | Zájezd

Pojeďte s námi autobusem poznat město tří řek Pasov. Při prohlídce s průvodcem se dozvíme zajímavosti o historii města a jeho významných památkách, např. o Dolním a Horním hradu, dómu sv. Štěpána, středověké radnici ad. Následovat bude přejezd do Bavorského lesa, kde můžete navštívit známou bezbariérovou Stezku v korunách stromů s výstupem na vyhlídku nebo se projít oborou se zvířaty s botanickou a geologickou expozicí. Zájezd není věkově nijak omezen, vezměte svého kamaráda/kamarádku, souseda/sousedku, vnoučata/děti a zažijte společně prázdninový den z trochu jiné perspektivy. Bližší informace a přihlášení na recepci. Poplatek 630 Kč při přihlášení a platbě do 15.7.2019, poté 680 Kč. Rezervace nutná.

5. 8. 2019 | Co se děje s odpady? | Exkurze

Chcete vědět co se děje s komunálním odpadem? Vydejte se s námi na exkurzi do výukového a školícího centra v Černošíně. V areálu firmy Ekodepon s.r.o. se dozvíme všechno o systému správného nakládání s odpady, které vznikají v domácnostech a leccos uvidíme i na vlastní oči. Projdeme si naučnou stezku odpadů, která vede kolem řízené skládky odpadů, kompostárny a kogenerační jednotky, kde je z jímaného skládkového plynu vyráběna elektrická energie. Zjistíme, co se děje s odpady, když nejsou tříděny, a ukážeme si smysl jejich třídění. Bližší informace po přihlášení. Rezervace nutná.

20. 8. a 30. 8. 2019 | 9:00–10:30 | Veselé kondiční cvičení s Mirkou Kudrnovou

Přijďte se rozhýbat na prázdninové Veselé kondiční cvičení s Mirkou Kudrnovou. S sebou si vezměte pouze pohodlné oblečení. Rezervace nutná.

21. 8. 2019 | 8:30–11:00 | Malování na hedvábí | Tvořivá dílna

Nechte se inspirovat různými možnostmi zdobení hedvábných šál a šátků a vyrobte si s námi krásný doplněk letního šatníku. Budeme kouzlit s barvami, ukážeme si techniky, které zvládnou úplně všichni včetně dětí. Na místě se bude hradit ještě poplatek za spotřebovaný materiál. Poplatek 50 Kč. Rezervace nutná.

21. 8. 2019 | 18:00–19:30 | Grilování na terase

Zveme vás na příjemné posezení a zpívanou s krásnou atmosférou letního podvečera. Všechny pochutiny budou na místě k dispozici. Vlastní občerstvení není možné. Rezervace nutná.  

23. 8. 2019 | 9:00 | Seniorkapela | Otevřená zkouška souboru

Chcete si společně zazpívat nebo si jen poslechnout jeden z TOTEMových souborů? Zavítejte o prázdninách na otevřenou zkoušku Seniorkapely.

27. 8. 2019 | 9:00–11:00 | Jamáček | Otevřená zkouška souboru

Chcete si společně zazpívat nebo si jen poslechnout jeden z TOTEMových souborů? Zavítejte o prázdninách na otevřenou zkoušku Jamáčku.

 

Rezervace míst a další informace na tel. 377 260 425, rezervace@totemplzen.cz.

 

 

»zpět do archivu aktualit

© 2012 TOTEM, z.s. | grafika Hanja.eu | webdesign Antstudio.cz