Hledání

English Deutsch Czech

Zpět na TOTEM

Říjnový TOTEMový rozcestník v Bolevci

3. 10. 2019 | 14:00 | Kouzlo TOTEMových „Setkávání se …“ aneb 20 let TOTEM, z.s. mýma očima a TOTEM Art se představuje | Vernisáž výstavy

Srdečně zveme na dvě výstavy ve společném prostoru Studijní a vědecké knihovny Plzeňského kraje, Smetanovy 2, Plzeň, kterými by TOTEM rád připomenul své dvacetileté výročí.

První výstava s názvem Kouzlo TOTEMových „Setkávání se...“ aneb 20 let TOTEM, z.s. mýma očima představuje prostřednictvím fotografií dvacetiletou historii Mezigeneračního a dobrovolnického centra TOTEM, z.s. z pohledu jeho současné ředitelky Bc. Vlastimily Faiferlíkové.

Druhá výstava nese název TOTEM Art se představuje a zahrnuje výtvarné práce umělecké skupiny TOTEM Art, která při TOTEM, z.s. funguje více než jedenáct let. Výstava je součástí třídenního programu Třetího festivalu – Setkání aktivních seniorů.

3. 10. 2019 | 16:00–18:00 | Ve víru hudby pro starší a i jiné generace

Srdečně vás zveme k venkovnímu pódiu u Západočeského muzea v Plzni, kde můžete v rámci Pilsen Busking Festu – Festivalu pouličního umění vidět na jednom místě 12 seniorských souborů, účastníků TOTEMového Třetího festivalu a shlédnout hudební a taneční vystoupení z Čech, Moravy i Slovenska.

3. 10. a 17. 10. 2019 | Minigolf v hotelu IBIS

Nabízíme vám možnost vyzkoušet si či zahrát minigolf v příjemném prostředí hotelu IBIS. Podrobné informace získáte při přihlášení. V daném měsíci je možné přihlásit se pouze na jeden termín, na další termín jen jako náhradník. Rezervace nutná.

7. 10. a 21. 10. 2019 | 11:00 | Taneční klub

Milujete pohyb při hudbě? Netroufáte si však tančit na veřejnosti? Přijďte se rozhýbat a pobavit se ve skupině stejně naladěných lidí za vedení zkušené lektorky Ivanky Markvartové. Není důležité znát základní taneční kroky, stačí mít chuť se hýbat, zasmát se a případně si u toho i zazpívat. Taneční klub bude probíhat každý měsíc, v rámci TOTEMového rozcestníku. Rezervace nutná.

7. 10. 2019 | 17:00 | Čtenářský klub

Pro vášnivé čtenáře a příznivce literatury jsme připravili čtenářský klub, kterým vás provede Radka Bartošková. Na každém setkání bude probíhat diskuze o vybrané knize, autorovi a jeho tvorbě. V rámci říjnového setkání se můžete těšit na knihu S láskou, Rosie od Cecilie Ahernové. Přečtěte knížku nebo se podívejte na film a přijďte se podělit o své zážitky. Společná setkávání probíhají vždy v pondělí jednou za měsíc třeba nad šálkem kávy. Rezervace nutná.

8. 10. 2019 | 17:00 | O literatuře zvesela i vážně | Beseda s autorským čtením

Chcete si popovídat o literatuře? O literární tvorbě? O tom, kde se hledá inspirace? Poslechnout si a popovídat si se spisovateli a básníky? Pak právě pro vás je určeno setkání se členy Střediska západočeských spisovatelů. Úryvky ze svých děl přečtou a okomentují prozaici a básníci Peggy Kýrová, Tamara Kopřivová, Ivan Vičar, Karel Fořt a Milan Čechura. Moderovat bude Gabriela Špalková. Setkání se koná v rámci Plzeňského literárního festivalu, který pořádá Středisko západočeských spisovatelů. Letos se koná již jeho 5. ročník. Vstupné dobrovolné. Rezervace nutná.

14. 10. 2019 | 13:00 | Pohybový klub s Míšou Rubášovou

Přijďte se protáhnout, posílit a prodýchnout celé tělo, zrelaxovat se a rozproudit pozitivní energii při cvičení čerpajícím především z jógové praxe. Pohybový klub je určen těm, kteří v TOTEMu nemají příležitost cvičit pravidelně zdarma. Rezervace nutná.

15. 10. 2019 | 16:00 | Taneční odpoledne se Seniorkapelou

Přijďte si zatančit, nebo jen zazpívat za doprovodu jednoho z TOTEMových seniorských souborů. Návštěvníci mohou taneční přestávky zpestřit písní, básní nebo krátkým příběhem. Na setkání se všemi příznivci se těší Seniorkapela. Vstupné dobrovolné.

16. 10. 2019 | Krásná vycházka do Horšovského Týna

V říjnu se s Hankou Čadovou vydáte do Horšovského Týna a jeho městské památkové rezervace. Dominantou města je zámek, který navštívíme a projdeme si prohlídkový okruh „Kuchyně – z tajů depozitáře“. Na náměstí Republiky a v přilehlých ulicích si všimneme měšťanských domů. Zavítáme také do zámeckého parku a projdeme se tam po naučné stezce „Královská rokle“, která nás seznámí nejen s historií hradu a zámku, ale také s historií zajímavých staveb v zámeckém parku. Středně náročná vycházka s délkou trasy cca 6 km. Rezervace nutná.

20. 10. 2019 | Za třemi zámky | Výlet

Další výlet s Evou nás zavede k zámku v Pňovanech, Úlicích a Rochlově. Projdeme se Plaskou pahorkatinou přes lesy i pole. Trasa je 15 km dlouhá. Rezervace nutná.

21. 10. 2019 | 16:00 | Na kus řeči s…

Srdečně zveme na další besedu z cyklu povídání se zajímavými osobnostmi Plzně a Plzeňského kraje. Pozvání tentokrát přijal Zdeněk Zajíček, aktivní člověk, optimista se spoustou nápadů, který na Plzeň nedá dopustit. Je principálem plzeňských strašidel a založil jim muzeum. Chystá se také na další zimní sezónu v roli plzeňského ponocného. Napsal celou řadu plzeňských pověstí, se svými programy jezdí po celé republice. Zdeněk Zajíček vás pobaví i tím, že zná odpověď na každou otázku. Pořad připravil a moderuje Stanislav Jurík. Vstupné dobrovolné.

22. 10. 2019 | 17:00 | Language Café

Jste ze zahraničí a žijete už nějakou dobu v Plzni? Nebo jste místní a ovládáte jakýkoli cizí jazyk? Máte chuť setkávat se s podobně naladěnými lidmi a vyměňovat si jazykové znalosti nad šálkem kávy? Pokud vaše odpovědi zní ANO, neváhejte se připojit do nově se rozjíždějícího Language Café. Čekají vás různě „hovořící stolečky“ s rodilými mluvčími nebo lektory světových jazyků. Těch známých i těch exotických… Více informací na FB Language café nebo u Aleny Šedivcové, Kavalovaalena@gmail.com, tel.: 728 310 480.

23. 10. 2019 | 15:00–18:00 | Hravá kavárna

Přijďte si s námi zahrát společenské hry. Deskové i karetní, na výběr jich máme dost! Klub je zdarma a otevřený pro hráče každého věku. Vezměte s sebou kamaráda, babičku či souseda. Bude to jistě příjemné odpoledne.

23. 10. 2019 | 16:00–18:00 | Dobrokavárna

Místo a čas pro vaše názory a připomínky. Pro realizaci vašich nápadů. Pro administrativní nedodělky. Dnes si můžete popovídat o všem, co vás zajímá s naší paní ředitelkou Bc. Vlastou Faiferlíkovou. Přijďte na kávu a zákusek. Těšíme se na setkání.

24. 10. 2019 | 16:00–18:00 | Generálka na Halloween | Program pro děti

Chcete-li si užít s dětmi či vnoučaty zábavné odpoledne v duchu mírně strašidelném, vyrobit si něco hezkého, zatančit si či si trošku popovídat s čarodějnicemi a strašidly, nenechte si ujít halloweenskou generálku v TOTEMu. Vstupné 30 Kč / dítě.

24. 10. 2019 | 17:00 | Trabantem za Polární kruh | Cestovatelské promítání

Když si podají ruce láska k cestování, láska k trabantům a láska k dobrým knihám (která zákonitě čtenáře dříve či později přivede ke knihám Zdeňka Šmída), nemůže vzniknout nic jiného než expedice Trabantem za Polární kruh. O své sólo cestě rodinným veteránem dlouhé téměř 10 000 kilometrů bude vyprávět plzeňská spisovatelka a cestovatelka Peggy Kýrová. Cestu až na Nordkapp podnikla sama, bez spolujezdce. Byla řidičkou, mechanikem a dokumentaristou v jedné osobě. S humorem a nadšením sobě vlastním bude vyprávět o zážitcích humorných i vážných, o zdolávání kilometrů v horku, zimě, za slunce i ve sněhu. O skřípění brzd a pohodě. O napětí i klidu. A o poznávání, zemí, lidí a charakterů. Své vyprávění Peggy Kýrová podtrhne výběrem atraktivních snímků, které během své cesty pořídila. Přednáška se koná v rámci Plzeňského literárního festivalu, který pořádá Středisko západočeských spisovatelů. Vstupné dobrovolné. Rezervace nutná.


A ještě navíc…

4. 10., 18. 10., 1. 11. a 15. 11. 2019 | 13:00–15:00 | Koloběžkování | Kurz

Pojďte po létě zapracovat na svém těle a duchu. Jízda na koloběžce je skvělým prostředkem spojujícím zábavu, ale i účinné posílení celého těla. Přijďte se s námi naučit, jak na to, společně si projet pěknou trasu a užít si čas venku v pohybu a se stejně naladěnými lidmi.  Kurz je určen pro seniory, bude probíhat jednou za 14 dní a zahrnuje 4 dvouhodinové vyjížďky s lektorem a zapůjčení koloběžky a helmy. Kurzovné 300 Kč. Rezervace nutná.

 


Týden sociálních služeb v TOTEMu 7.–13. 10. 2019

7. 10. 2019 | 9:00 | Otevřená zkouška Jamáčku

Přijďte si zazpívat nebo třeba jen poslechnout známé písničky s TOTEMovým sborem Jamáček. Sbor pravidelně trénuje pod střechou TOTEMu a vystupuje pro své vrstevníky na festivalech nebo třeba v domovech pro seniory.

7. 10. 2019 | 10:00–17:00 | Den otevřených dveří v TOTEMu

Zveme všechny zájemce, aby si prohlédli prostory TOTEMu a okusili atmosféru, která v něm panuje.

8. 10. 2019 | 13:00 | Dokud dýchám, žiju, a dokud žiju, budu bojovat, abych mohl dýchat | Beseda

Český občanský spolek proti plicním nemocem a TOTEM, z.s. pro vás v rámci Týdne sociálních služeb připravili besedu s lékařem o prevenci a léčbě plicních onemocnění. Přijďte si poslechnout aktuální novinky v oblasti, podebatovat o vašich zkušenostech a získat tipy na to, jak s dýchacími obtížemi žít či jak jim předcházet. Rezervace míst je možná u Veroniky Máslové, tel.: 736 489 754, maslova@totemplzen.cz. Rezervace nutná.

9. 10. a 10. 10. 2019 | 9:00–11:00 | Posezení se sociální pracovnicí | Konzultace pro seniory

Nacházíte se v nějakém složitém životním období? Máte v rodině někoho, kdo potřebuje pomoc? Zajímá vás, jak funguje systém dávek a podpory? Potřebujete ve svém životě změnu a nevíte, jak do toho? Chtěli byste si popovídat a nemáte okolo sebe někoho „vhodného“? Nebo máte na srdci něco jiného? Naše sociální pracovnice nabízí otevřené konzultační hodiny v rámci základního sociálního poradenství a psychosociální podpory.

9. 10. 2019 | 15:00–18:00 | Hravá kavárna

Přijďte si s námi zahrát společenské hry. Deskové i karetní, na výběr jich máme dost! Klub je zdarma a otevřený pro hráče každého věku. Vezměte s sebou kamaráda, babičku či souseda. Bude to jistě příjemné odpoledne.

9. 10. 2019 | 16:00–18:00 | Dobrokavárna

Místo a čas, který patří zájemcům o dobrovolnictví i stávajícím dobrovolníkům. Přijďte si popovídat a získat odpovědi na svoje otázky, dát si kávu a zákusek. Rádi prozradíme vše o TOTEMu, o jeho činnostech, o možnostech uplatnění se jako dobrovolník. Jsme tu pro vás. Těšíme se na setkání.

10. 10. 2019 | 15:00–17:00 | Kontaktní den sociálně aktivizační služby pro rodinu s dětmi

Hledáte pomoc a potřebujete právě teď podporu v náročné životní situaci? Chcete se jen tak zeptat a získat informace z oblasti sociálně právního poradenství? Nedokážete se zatím domluvit se svými blízkými? Dělá vám starost vaše dítě nebo vnouče? Máte dítě, které potřebuje podporu, kamarády nebo pomoci se školními starostmi? Musíte často překonávat těžké překážky? Máte pocit, že nic není „správně“? Nebojte se přijít zeptat nebo  s námi sdílejte váš příběh. Kontakt s námi bude tím prvním krokem při hledání řešení. Budeme reflektovat vaši aktuální situaci, zkusíme vás nasměrovat, získáte potřebné informace. Na místě na vás bude čekat sociální a aktivizační pracovník a speciální pedagog. Tým SAS vám poskytne 30minutovou konzultaci. V případě zájmu si můžete domluvit další kontakty a využít našich služeb. V rámci Kontaktního dne 10. 10. 2019 je hlídání dětí zajištěno.

11. 10. 2019 | 9:00 | Otevřená zkouška Seniorkapely

Přijďte si zazpívat nebo třeba jen poslechnout známé písničky s TOTEMovou Seniorkapelou. Skupina pravidelně trénuje pod střechou TOTEMu a vystupuje pro své vrstevníky, jak na festivalech, tak třeba v domovech pro seniory.

12. 10. 2019 | Podzimní Ždírecká zoo | Výlet pro děti

Pojeďte s námi za zvířátky, která si můžete pohladit, nikam neutečou a nemohou vás kousnout ani poškrábat. Kam? Do Ždírecké zoo, kde jsou zvířátka ze dřeva či kovu umístěná ve volně přístupném parku na okraji národní přírodní rezervace Chejlava. Tam i zpět pojedeme vlakem. Cestou zpět si dáme oběd ve vyhlášené Ždírecké hospodě. Trasa cca 2 km. Výlet je možný s rodiči i prarodiči. Přihlášení a informace: Helena Vernerová, tel.: 732 773 858, vernerova@totemplzen.cz. Rezervace nutná.


Rezervace míst a další informace na tel. 377 260 425, rezervace@totemplzen.cz.

 

 

»zpět do archivu aktualit

© 2012 TOTEM, z.s. | grafika Hanja.eu | webdesign Antstudio.cz