Čchi kung

Pokud chcete v novém roce udělat něco pro sebe, ozdravit své tělo i mysl, posílit kondici a vitalitu, získat větší sebedůvěru a vnitřní jistotu, nabízíme vám možnost pravidelně si zacvičit tradiční čínské cvičení čchi kung, a to hned ve dvou variantách:

• vsedě na židli (pro lidi s menší fyzickou kondicí nebo sníženou pohyblivostí),
• vestoje.

V obou případech jde o velmi jednoduché, snadno proveditelné cviky. Sestavu Osm kusů brokátu budeme doplňovat cviky zaměřenými na určité zdravotní problémy.

Kontaktní osoba:

Monika Molcarová
tel.: 377 260 425, 777 343 792
e-mail: molcarova@totemplzen.cz