V září jsme odstartovali kurzy Prstové jógy a Cvičení na židlích pod vedením Bc. Ilony Bartovské. Doposud jsme lekce nabízeli jednotlivě v rámci našeho TOTEMového rozcestníku a ty patřily vždy k velmi oblíbeným a vyhledávaným. Novinkou jsou ucelené kurzy pro uzavřené skupinky. Výhodou obou nenáročných, ale zároveň účinných cvičení je to, že je může cvičit téměř každý, bez ohledu na věk, vsedě. Každých 14 dní se tak společně potkají dvě fajn party podobně naladěných lidí, protáhnou se, popovídají a příjemně se tak naladí do nového dne.
