Jednorázové akce / Rozcestník

Pojďte si prakticky vyzkoušet různé způsoby, jak bylinky využít – namícháme si bylinný čaj, kořenící směs nebo vyrobíme sůl do…

Vycházka s prohlídkou zámku Vydejme se společně do Svojšína. Navštívíme místní zámek, dáme si kafíčko v zámecké kavárně a projdeme si…

Pojďme společně posedět u dobré kávy nebo čaje, potkat se s podobně naladěnými lidmi, popovídat si, zpříjemnit si den. Na akci…

Potřebujete si něco vytvořit na počítači, vytisknout, poslat nebo si přečíst email či si najít něco na internetu? V tom…

Přijďte si zahrát žolíky, prší či kostky. Nebo zkusíte jiné hry? Záleží jen na vás. Důležitá je jen chuť si…

Rádi byste vyrazili někam ven, ale nechcete jít sami a zároveň se necítíte na delší procházky? Pojďme společně! Posedíme na…

Přijďte si užít hodinu plnou zábavy, her a smyslového cvičení s Jaroslavou Pouzarovou. Společně budeme trénovat naši krátkodobou i dlouhodobou…

Vycházka Pojďme si udělat příjemnou, asi 5 km dlouhou procházku na Chlum. Vydáme se z Doubravky přes Újezd a vystoupáme k…

Výlet Vycházka s Miroslavou Vyšatovou povede po cyklostezce z Tlučné přes Vejprnice, Novou Hospodu až do Předních Skvrňan. Trasa je cca 11 km dlouhá,…

Na našem TOTEMovém YouTube kanálu se nastřádala celá řada videí, ve kterých tvoříme, pečeme, povídáme si o zajímavých tématech. Nemáte…

Zajímá vás, co vlastně děláme, jaké máme prostory, a kdo se vám bude věnovat? Přijďte se podívat!

Zacvičíme si netradičně, vsedě na židlích. Zaměříme se na správné držení těla, zvýšení pružnosti páteře, udržení či zlepšení pohyblivosti kloubů,…

Víte, co je mandala? Je to slovo, které pochází ze staroindického sanskrtu a znamená kruh, kolo. Přijďte si vymalovat mandalu,…

Výlet Vydejte se s námi po hezké stezce, která vede z Křimic do Plzně. Začneme procházkou zámeckým parkem, zastavíme se ve frisbee…

Chcete si s námi užít krásné letní ráno na terase TOTEMového domečku? Pojďme každý přinést nějakou dobrůtku a společně posnídat.…

Máte chytrý telefon, tablet nebo notebook, který umíte používat, ale neustále na vás něco „vyskakuje“? Nevíte, jak stáhnout aplikace, jak…

Srdečně vás zveme do TOTEMového domečku na příjemnou literární hodinku s Mgr. Jiřím Hlobilem. Na akci je možné se přihlásit až…

Oblíbený plzeňský festival sportu Sportmanie letos odstartuje v sobotu 17. 8. 2024 a potrvá do neděle 25. 8. 2024. Zastavte se…

Zajímá vás, co nového TOTEM na Doubravce chystá? Máte nápady, o které se chcete podělit? Chcete se na něco zeptat…