Archiv aktualit -
Do Českých Budějovic
Výlet a komentovaná prohlídka Společně se vydáme do Českých Budějovic. Projdeme se historickým centrem města a kolem hradeb. Součástí vycházky bude komentovaná…
Podzimní dvorky
Komentovaná vycházka S Lucií Zýkovou se vydáme do plzeňských ulic, které skrývají mnoho malebných a trochu i tajemných zákoutí a dvorků. Některými…
Do Horšovského Týna
Výlet s Evou Všichni milovníci turistiky, pozor! Vydejte se s Evou Cibulkovou na další pěkný výlet blízkými i vzdálenějšími krajinami. Tentokrát si…
Jana Bystřická: V zajetí akrylu
Vernisáž výstavy Srdečně zveme do TOTEMu na vernisáž výtvarnice a TOTEMové dobrovolnice Jany Bystřické, která si pro vás tentokrát připravila…
Slavnostní zahájení TOTEMové sezóny 2025/2026
Srdečně vás zveme na malou slavnost na zahradě doubraveckého TOTEMového domečku u příležitosti zahájení TOTEMové sezóny 2025/2026. Přijďte s námi pobýt…
Do Dobřan: Martinská stěna a kostel sv. Víta
Výlet a komentovaná prohlídka Společně se vypravíme do nedalekých Dobřan. Projdeme se lesoparkem Martinská stěna, občerstvíme se v cukrárně U…
Janovice nad Úhlavou
Výlet s Mirkou a Ivanou V září se vydáme tentokrát opět s Ivanou a Mirkou na zajímavý výlet a to do…
Šijeme houby
Tvořivá dílna Ručně si ušijeme krásné houby – muchomůrky, hříbky nebo třeba kozáky. Pro radost, na ozdobu, jako milý dárek.…
Slavnostní zahájení TOTEMové sezóny 2025/2026
Srdečně zveme na zahájení další TOTEMové sezóny a připravený kulturní program – hudební vystoupení kytarového dua La Fresa ze ZUŠ…
Tečkované mandaly
Tvořivá dílna Vyzkoušejte si spolu s Blankou Sýkorovou práci s akrylovými barvami, tentokrát jsme pro vás vybrali techniku dot painting…
Světce u Tachova
Znáte Světce u Tachova? Vydejte se spolu s námi prozkoumat zříceninu kláštera a zámku. Nemineme samozřejmě ani proslulou jízdárnu, kterou…
Nácvik odezíraní
Pokud se vám horší sluch či dokonce pociťujete výraznější ztrátu sluchu, je odezírání jednou z možných technik, jak si v běžné…
Na Krkavec
Výlet Zveme vás na příjemný pěší výlet přibližně 5,5 km dlouhý. Čekají nás nejen krásné přírodní scenérie, ale i možnost…
Nápoje a pitný režim
Přednáška Co skutečně pijeme? Pitný režim je základem zdravého životního stylu, ale víme opravdu, co pijeme? V této přednášce se…
Bollo ball v Habrmannově parku
Sportovní aktivita Pojďme si zahrát bollo ball. Jedná se o dovednostní hru spočívající v házení bolasa, míčků spojených pomocí provázku, na…
Karlovy Vary: Kolonádou a na vyhlídku Diana
Výlet Společně si uděláme příjemnou lázeňskou vycházku Karlovými Vary. Projdeme si kolonádu, dáme si dobrou kávu, lanovkou vyjedeme na vyhlídku…
Konverzační hodiny angličtiny a němčiny
V létě můžete využít příležitosti přijít si do TOTEMu procvičit anglický nebo německý jazyk. V hodině budete s ostatními účastníky konverzovat v daném jazyce…
Cvičení na židlích s Ilonou Bartovskou
Rozhýbejte se s Ilonou Bartovskou vsedě na židli a ve stoji s oporou o ni. A i když se to může zdát, cvičení…
Gran Canaria
Cestovatelské promítání Gran Canaria je třetí největší ostrov ze souostroví Kanárských ostrovů. Přezdívá se mu „ostrov věčnosti“ nebo „miniaturní kontinent“. Ostrov…