Cvičení na židlích

Cvičíme netradičně, a to vsedě na židlích. Zaměřujeme se na správné držení těla, zvýšení pružnosti páteře, udržení či zlepšení pohyblivosti kloubů, správné dýchání a celkovou harmonizaci těla.

Termíny kurzů

Název: Cvičení na židlích - skupina 1
Termín: od: 04.01 2023 do: 26.04 2023
Čas: od: 14:00:00 do: 14:50:00
Den v týdnu: Středa
Cena: 600 Kč
Kapacita: 9
Lektor: Mgr. Jana Šafářová
Obsazeno: Ano, přihlaste se jako náhradník
Název: Cvičení na židlích - skupina 2
Termín: od: 04.01 2023 do: 26.04 2023
Čas: od: 15:05:00 do: 15:55:00
Den v týdnu: Středa
Cena: 600 Kč
Kapacita: 9
Lektor: Mgr. Jana Šafářová
Obsazeno: Ano, přihlaste se jako náhradník