Cvičení na židlích
Cvičíme netradičně, a to vsedě na židlích. Zaměřujeme se na správné držení těla, zvýšení pružnosti páteře, udržení či zlepšení pohyblivosti kloubů, správné dýchání a celkovou harmonizaci těla.
Cvičíme netradičně, a to vsedě na židlích. Zaměřujeme se na správné držení těla, zvýšení pružnosti páteře, udržení či zlepšení pohyblivosti kloubů, správné dýchání a celkovou harmonizaci těla.