V úterý 15. září jsme si vyzkoušeli ukázkovou lekci cvičení s odporovou gumou. Jde o cvičení pro zdatnější sportovce, protože jedna hodinová lekce se svou intenzitou vyrovná hodinovému pobytu v posilovně. Výhodou je, že každý si může míru odporu přizpůsobit sám sobě podle své výšky, síly a aktuálních možností.
Cvičení se osvědčilo – ukázalo se, že je o ně velký zájem, a tak budeme s lektorkou Michaelou Sazamovou od října cvičit pravidelně každé úterý od 16:00 do 17:00 hodin.
Informace pro zájemce o kurz cvičení s odporovou gumou:
Cena kurzu: 500,- Kč (předplatné na 10 lekcí)
Kontakt pro rezervaci nebo bližší informace:
📞 777 343 692
📧 novahospoda@totemplzen.cz