Archiv aktualit -
Podvečerní posezení s akordeonem
Srdečně vás zveme na terasu doubraveckého domečku. Popovídáme si, posedíme a zazpíváme si v doprovodu akordeonu našeho TOTEMového kolegy Standy Kluzáka.
Minigolf v Křimicích
Využijte možnost vyzkoušet si minigolf a zahrát si ho v příjemném okolí malé rybářské restaurace U Mže v Plzni Křimicích. V malebném prostředí u řeky…
Na piknik mezi paneláky česky i v různých jazycích aneb Language Café jinak
Přidáváme se k celorepublikové výzvě Česko jde SPOLU na piknik a k pokusu o rekord v počtu pikniků v jeden den po celé naší…
Kondiční cvičení s Hanou Köglerovou
Chcete získat skvělý recept na to, jak se udržet v kondici a cítit se lépe? Zkuste si zacvičit s Hanou Köglerovou. Uvolníte klouby, protáhnete…
Tipy na výlety v okolí Plzně
Beseda nad šálkem kávy Léto před námi, krásné počasí, sluníčko, dovolená, vnoučata na hlídání, kamarádka na návštěvě… Co podniknout a neztrácet…
Balíček cvičení: Jóga vsedě s Vendy
Chcete se hýbat pod vedením zkušeného lektora v pohodlí svého domova? Tělo i duši je třeba udržovat v kondici, proto využijte pravidelných…
Já a oni. Jedinec a společenství v umění 19. století
Komentovaná prohlídka výstavy Navštivte s námi výstavní síň „13“ Západočeské galerie v Plzni, kde jsou nyní k vidění zásadní výtvarná díla známých českých…
Zvířátkové sklenice
Tvořivá dílna Čarujte se zavařovacími sklenicemi a vytvořte nápadité dekorace nebo nevšední dárky! Stačí dobrý nápad, šikovné ruce a originální…
Selský dvůr u Matoušů – venkovská idyla uprostřed města
Komentovaná prohlídka Jako zázrakem se uprostřed plzeňského panelového sídliště zachoval kousek vesnické zástavby. Selský dvůr U Matoušů dominuje Bolevecké návsi…
Muzeum církevního umění plzeňské diecéze
Komentovaná prohlídka Žijete v Plzni celý svůj život nebo spoustu let, a přesto jste ještě nenavštívili Muzeum církevního umění plzeňské…
Zvířátkové sklenice
Tvořivá dílna Čarujte se zavařovacími sklenicemi a vytvořte nápadité dekorace nebo nevšední dárky! Stačí dobrý nápad, šikovné ruce a originální…
České sklo od 20. století (3. část)
Komentovaná prohlídka Kolekce historického skla ve sbírkách Západočeského muzea patří k nejhodnotnějším v Čechách a umožňuje v uceleném přehledu sledovat vývoj českého…
Prstová jóga
Na lidském těle se nachází energetické kanály, jež jsou propojeny s fungováním celého organismu. Tak tomu je i na rukou.…
Jíme zdravě: Pesto
Kuchařský workshop Víte, co je pesto? Pesto je báječná věc – koncentrovaná chuť ve skleničce, díky které můžete vylepšit nejen…
Bylinkový červenec
Přednáška S naší TOTEMovou kolegyní Helenou Vernerovou si budeme povídat o bylinkách a o tom, co z nich prakticky využít a jak.…
Balíček cvičení: Jóga (nejen) pro aktivní seniory s Vendy
Chcete se hýbat pod vedením zkušeného lektora v pohodlí svého domova? Tělo i duši je třeba udržovat v kondici, proto využijte pravidelných…
Zdravá sladká svačinka třeba i na cesty
Kuchařský workshop Staráte se o své zdraví a přemýšlíte, co vlastně jíte? Rádi zkoušíte a ochutnáváte něco nového? V našem videu…
Údolím Korečnického potoka a dál
Výlet z Akademické 12 V posledním, 12. zadání jarní TOTEMové soutěže Akademická 12 měli její účastníci (kromě jiného) naplánovat výlet, na který…
TOTEMové hůlkování AKTIV
Nordicwalkingová vycházka Propadli jste nordicwalkingové chůzi a nemáte s kým se v létě vydat na vycházku? Můžeme vyrazit společně. Za dvě hodinky…
Renovujeme staré květináče
Tvořivá dílna Pomocí krakelování a ubrouskové metody proměníme starý květináč v krásný a originální kousek. Tvořivou dílnou nás provedou Alena Bufková…