Power jóga

Ukázková lekce

Přijďte si vyzkoušet power jógu, novou pohybovou aktivitu, která bude součástí TOTEMové nabídky pravidelných aktivit v Bolevci. Jóga je známá svými skvělými účinky na fyzickou i psychickou stránku našeho těla, o čemž se společně přesvědčíme. Protáhneme a posílíme celé tělo, projdeme si společně pozice ve stoji, v sedu i v lehu.