centrum: bolevec
skupina (prog. linie):

Rozcestník

Senioři

06.08.2020
09:00
Čtvrtek

Trénování paměti

Přijďte si vyzkoušet nejrůznější typy cvičení zaměřené na různé oblasti paměti, které při dlouhodobém tréninku vedou k jejímu zlepšení. Vyzkoušíme si koncentrační…

06.08.2020
09:15
Čtvrtek

Jóga pro seniory

Přijďte se protáhnout, posílit a prodýchnout celé tělo, zrelaxovat se a rozproudit pozitivní energii při cvičení čerpajícím především z jógové praxe. Cvičením…

11.08.2020
 
Úterý
Kokotským lesem

Kokotským lesem

Výlet Nechte se vtáhnout do přírody kolem Kokotských rybníků. Po cestách značených i neznačených se podíváme k Čertovu (Ostrému) kameni, odtud…

12.08.2020
09:00
Středa

Cvičení pod taktovkou Boženy Toužimské

Přijďte si protáhnout a posílit celé tělo pravým sokolským a zároveň zábavným způsobem se zkušenou cvičitelkou Boženou Toužimskou. S sebou si vezměte…

14.08.2020
09:30
Pátek

Zážitkový špacír s Vendy a Marlíčkem

Vendy Tichotová, kterou můžete znát z červnového videa TOTEMového rozcestníku, si pro nás připravila cca 5 km dlouhou procházku plnou zážitků. Cestou se…

25.08.2020
09:00
Úterý

Veselé kondiční cvičení s Mirkou Kudrnovou

Přijďte se rozhýbat při prázdninovém Veselém kondičním cvičení s Mirkou Kudrnovou. S sebou si vezměte pouze pohodlné oblečení.

26.08.2020
 
Středa
Minigolf v Křimicích

Minigolf v Křimicích

Nabízíme vám možnost vyzkoušet si či zahrát minigolf v příjemném okolí malé rybářské restaurace U Mže v Plzni Křimicích. V malebném prostředí u…

Archiv událostí

Rodiny s dětmi

Místo setkávání se

08.08.2020
 
Sobota

Poutní místo Křížový vrch

Výlet Přijměte pozvání na výlet s Ivanou Staňkovou ke kostelu na Křížový vrch s rozhlednou u Stodu. Pojedeme vlakem a vyrazíme směrem za…

11.08.2020
09:30
Úterý

Pilates Clinic Metod

Ukázková lekce Nová lektorka Míša Boušová vám představí cvičení Pilates Clinic Metod. Jedná se o cvičení spojené s nejmodernějšími zdravotními a fyzioterapeutickými…

12.08.2020
16:00
Středa

Malovaná trika

Tvořivá dílna Proměňte obyčejné černé triko v zářivý kousek svého šatníku. Necháme rozehrát různé odstíny barev, které na černé skvěle vyniknou,…

17.08.2020
až 21.08.2020
 
Pondělí
Kreativní příměstský tábor v TOTEMu

Kreativní příměstský tábor v TOTEMu

Všechny do tvoření zapálené děti zveme na letní příměstský tábor plný barev a nejrůznějšího vytváření. Loni jsme se měli skvěle…

26.08.2020
08:00
Středa

Ping pong

Chcete si zahrát stolní tenis a nemáte pingpongový stůl k dispozici? Přijďte si zahrát k nám.

Archiv událostí