Cvičení pro seniory, při kterém si protáhnete a zpevníte celé tělo, zklidníte mysl a uvolníte napětí. Cvičení vsedě na židlích doplníme cviky prováděnými ve stoje či vleže na podložce. Cvičením vás provede zkušená lektorka.
Mgr. Jaroslava Zajíčková
tel.: 777 343 692
e-mail: novahospoda@totemplzen.cz
| Název: | Cvičení na podložkách | |
|---|---|---|
| Termín: | od: 09.09 2022 | do: 16.12 2022 |
| Čas: | od: 09:00:00 | do: 10:00:00 |
| Den v týdnu: | Pátek | |
| Cena: | zdarma | |
| Kapacita: | 15 | |
| Lektor: | Libuše Beranová | |
| Obsazeno: | Ano, přihlaste se jako náhradník | |
| Název: | Cvičení na židlích | |
|---|---|---|
| Termín: | od: 09.09 2022 | do: 16.12 2022 |
| Čas: | od: 10:15:00 | do: 11:15:00 |
| Den v týdnu: | Pátek | |
| Cena: | zdarma | |
| Kapacita: | 15 | |
| Lektor: | Libuše Beranová | |
| Obsazeno: | Ano, přihlaste se jako náhradník | |
