Cvičení pro seniory

Cvičení pro seniory, při kterém si protáhnete a zpevníte celé tělo, zklidníte mysl a uvolníte napětí. Cvičení vsedě na židlích doplníme cviky prováděnými ve stoje či vleže na podložce. Cvičením vás provede zkušená lektorka.

Kontaktní osoba:

Mgr. Jaroslava Zajíčková
tel.: 777 343 692
e-mail: novahospoda@totemplzen.cz

Termíny kurzů

Název: Cvičení na podložkách
Termín: od: 09.09 2022 do: 16.12 2022
Čas: od: 09:00:00 do: 10:00:00
Den v týdnu: Pátek
Cena: zdarma
Kapacita: 15
Lektor: Libuše Beranová
Obsazeno: Ano, přihlaste se jako náhradník
Název: Cvičení na židlích
Termín: od: 09.09 2022 do: 16.12 2022
Čas: od: 10:15:00 do: 11:15:00
Den v týdnu: Pátek
Cena: zdarma
Kapacita: 15
Lektor: Libuše Beranová
Obsazeno: Ano, přihlaste se jako náhradník