Letní vyvážená strava

Přednáška

Léto je ideálním obdobím pro lehčí jídelníček, více čerstvých potravin a přirozené změny v životním stylu. S Anežkou Sládkovou, DiS., se zaměříme na to, jak využít sezónní nabídku ovoce a zeleniny, jak si sestavit vyvážený talíř i během grilovaček, festivalů nebo dovolené a jak předejít nástrahám léta jako je dehydratace, přejídání nebo naopak vynechávání jídel. Prostor bude i pro vaše dotazy