Archiv událostí
Zdravý spánek
Přednáška Anežka Sládková, DiS., nám řekne, proč je pro nás zdravý spánek důležitý a jak ho může ovlivnit strava. Společně si…
Tvoření s Blankou
Srdečně vás zveme na pokračování úspěšné tvořivé dílny, na které budeme pracovat s papírovými přebaly čajových sáčků. To je kreativní…
Dýňohraní
Klub PRADĚT uvádí pestrý podzimní program! Přijďte si se svými vnoučaty užít podzimní odpoledne plné tvoření, her, jídla a společných…
Rozumím svým vnoučatům
Beseda Máte pocit, že vaše vnoučata mluví cizím jazykem? Co znamená „flex“, kdy je něco „cringe“ a co vám vlastně…
Svěží mysl, spokojený život: Tržiště zdraví pro seniory
Interaktivní dopoledne pro dobrou kondici a paměť Chcete vědět, jak si udržet bystrou mysl a vitalitu do vysokého věku? Přijďte prožít…
Cvičení s odporovou gumou
Přijďte si vyzkoušet, jak jednoduchá pomůcka dokáže skvěle rozhýbat a posílit celé tělo. Lekce s odporovou gumou je zaměřena na posílení…
Slavnostní zahájení TOTEMové sezóny 2026/2027
Srdečně vás zveme na společenské setkání u příležitosti zahájení TOTEMové sezóny 2026/2027. Přijďte si poslechnout živou hudbu, zazpívat si, ohlédnout…
Proud života v nás
Přednáška Jak funguje lymfatický systém a jak můžete podpořit jeho správnou činnost? Anežka Sládková, DiS., vám nabídne praktické tipy, seznámí…
Tvoření s Blankou: Košíček z ratanového pedigu
Srdečně vás zveme na kreativní tvoření s lektorkou Blankou Sýkorovou. Společně si vyrobíme praktický košíček z pedigu. Pedig je přírodní…
Španělská gastronomie
Přednáška Naše španělská dobrovolnice Valeria vás provede pestrou gastronomií různých koutů Španělska, od severních mořských specialit přes valencijskou paellu až po…
Pravda o detoxu?
Přednáška Neřešte drastické kúry. S Anežkou Sládkovou, DiS., zjistíte, že očista může být chutná a šetrná k tělu. Dozvíte se,…
Ranní vycházka Borským parkem
Začněte den v pohybu a s čistou hlavou. Zveme vás na klidnou ranní vycházku Borským parkem, při které si společně…
Skryté klenoty Španělska
Přednáška Naše španělská dobrovolnice Sara vám ve své přednášce představí méně známá, ale mimořádně zajímavá místa Španělska, která často unikají…
TOTEMové kino
Na našem TOTEMovém YouTube kanálu se nastřádala celá řada videí, ve kterých tvoříme, pečeme, povídáme si o zajímavých tématech. Nemáte…
Boleveckým lesem
Vycházka Přijďte s námi strávit příjemné chvíle v krásném prostředí Boleveckých lesů v Plzni. Čeká nás procházka nenáročným terénem kolem…
Tvoření s Blankou
Společně si vyrobíme obrázky na zeď. Budeme pracovat s akrylovými barvami, pastami a také se šablonami a při tvoření využijeme…
Zpívaná pro každého
Hudební odpoledne Máte chuť si jen tak zazpívat? Nezáleží na tom, zda jste zkušení zpěváci, nebo si broukáte jen v…
Hudební odpoledne s Mírou Kunzem
Přijďte si užít příjemné hudební odpoledne plné známých melodií, které rozezpívají i ty nejtišší posluchače. Míra Kunz vás provede pestrým…
Hornické muzeum Zbůch
Komentovaná prohlídka Vydejte se společně s námi na nevšední exkurzi do Hornického muzea Zbůch, kde nahlédneme do více než 450leté…
Setkání u kávy
Pojďme společně posedět u dobré kávy nebo čaje, potkat se s podobně naladěnými lidmi, popovídat si, zpříjemnit si den.