Nabízíme nové skupinové cvičení, ve kterém se zaměříme na posílení pánevního dna – bez tlaku, bez bolesti, s ohledem na vaše potřeby. Zaktivujeme pánevní dno, břišní svalstvo, bránici, hluboké zádové svaly, ale nevynecháme ani ostatní části těla. Upravíme držení těla, postavení pánve, chodidel, hrudníku, dechový stereotyp i napětí svalů. Cvičení je vhodné pro každého bez ohledu na zkušenosti a kondici.
Z důvodu nepřítomnosti lektorky se 29.10. 2025 nekoná.
Kapacita:
11
Lektor:
Eva Doubravová
Obsazeno:
Ano, přihlaste se jako náhradník
You are currently viewing a placeholder content from Facebook. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
You are currently viewing a placeholder content from Instagram. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
You are currently viewing a placeholder content from X. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
