Zveme vás na jemnou ukázkovou lekci tradičního čínského cvičení. Čchi-kung propojuje pomalý pohyb, dech a soustředění, pomáhá uvolnit tělo, zklidnit mysl a podpořit přirozenou vitalitu. Budeme pracovat s dechem a jemnými pohyby, které podporují přirozené proudění energie v těle a zároveň posilují rovnováhu, abychom se v pohybu cítili jistěji. Cvičení je velmi šetrné a vhodné i pro úplné začátečníky. Cvičit je možné i na židlích. Cvičením nás provede Hana Hatae. Doporučujeme pohodlné oblečení.
You are currently viewing a placeholder content from Facebook. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
You are currently viewing a placeholder content from Instagram. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
You are currently viewing a placeholder content from X. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
