Přednáška
Anežka Sládková, DiS., nám řekne, proč je pro nás zdravý spánek důležitý a jak ho může ovlivnit strava. Společně si ukážeme, jak správně poskládat jídelníček, aby netížil žaludek, ale zároveň přirozeně podporoval klidný spánek a večerní regeneraci. Probereme, jakým potravinám se večer raději vyhnout, co naopak pomáhá tělu zklidnit se a jaké bylinky vám mohou pomoci s nespavostí.
| Termín: | 15.10.2026 | ||
|---|---|---|---|
| Čas: | od: 10:00 | do: 11:30 | |
| Nutnost rezervace: | Ano | ||
| Obsazeno: | Ne | ||
| rezervujte zde | rezervujte zde: novahospoda@totemplzen.cz, tel.: 777 343 692 | ||
| Místo konání: | TOTEM Nová Hospoda Prostřední 48, Plzeň | ||
| Cena: | Zdarma | ||
You are currently viewing a placeholder content from Facebook. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More InformationYou are currently viewing a placeholder content from Instagram. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More InformationYou are currently viewing a placeholder content from X. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More Information
