Sezónní strava pro energii a zdraví

S přechodem z jara do léta se mění nejen počasí, ale i potřeby našeho těla. Jaké potraviny nám v tomto období dodají energii, podpoří naši imunitu a připraví organismus na teplejší dny? Dozvíte se, jak přirozeně upravit jídelníček podle sezónních surovin, proč je důležité odlehčit stravu a jaké potraviny mohou pomoci s detoxikací a hydratací. Přednáškou vás provede a v jejím závěru na vaše otázky odpoví Anežka Sládková, DiS.