Zpět do archivu

Pohybový klub

Chybí vám možnost si zacvičit a máte chuť si rozhýbat tělo? Těm, kteří v TOTEMu nemají příležitost cvičit pravidelně zdarma, nabízíme každý měsíc pohybový klub.

Na akci je možné se přihlásit až poté, co světlo světa spatří celý přehled TOTEMových akcí na daný měsíc i v papírové podobě, což obvykle bývá poslední pátek v měsíci předcházejícím. Rezervace místa je v den zveřejnění TOTEMového rozcestníku možná nejdříve od 8:00 hod., a to jakoukoli formou (osobně, telefonicky, emailem).

Pohybový klub s Eliškou Prantnerovou

Máte chuť na protažení, které jde opravdu do hloubky? Objevte s Eliškou Prantnerovou sílu Iyengar jógy, která vyniká svým rehabilitačním přístupem. Zaměříme se na precizní provedení pozic, aby nám cvičení maximálně pomohlo. Budeme využívat hodně pomůcek – pomocí bločků, pásků a dek pomůžeme tělu dosáhnout správného a zdravého nastavení v každé ásaně. I když zvolíme pomalejší tempo, do cvičení se opřeme s plným nasazením. Čeká nás vědomá práce, která nás zahřeje, a na závěr se odměníme zaslouženou a vydatnou relaxací s podložením.

 

Na akci je možné se přihlásit až poté, co světlo světa spatří celý přehled TOTEMových akcí na daný měsíc i v papírové podobě, tj. od 27. 2. 2026 od 8:00 h.

Termín: 23.03.2026
Čas: od: 13:00 do: 14:00
Nutnost rezervace: Ano
Obsazeno: Ano, přihlaste se jako náhradník
  rezervujte zde: rezervace@totemplzen.cz, tel.: 377 260 425, 777 343 580
Místo konání: TOTEM Bolevec, Kaznějovská 51, Plzeň
Cena: Zdarma