Jóga pro začátečníky

Jóga pro začátečníky Vám nabízí seznámení se základními jógovými pozicemi, naučí Vás vnímat své tělo, poznáte sílu dechu, uvolníte se, zrelaxujete a prosvítíte celou vaší bytost. Projdeme si společně pozice ve stoji, sedu i lehu. Cvičení je vhodné pro cvičence i cvičenky každého věku.

Zápisy nových klientů a stávajících klientů do nově vybraných TOTEMových aktivit v Bolevci proběhnou dne: úterý 10. 9. 2024 9:00–18:00 hod.

Kontaktní osoba:

Monika Molcarová
tel.: 377 260 425, 777 343 792
e-mail: molcarova@totemplzen.cz