Podpořte své zdraví a kondici zdravotním cvičením, které je specifickou formou tělesné výchovy. Budeme se věnovat kompenzačním cvičením, trénovat správné držení těla, učit se správně dýchat a napravovat nevhodné pohybové stereotypy. Cvičit se bude v různých polohách, nejvíce však v lehu. Postupně (a přiměřené věku) posílíme různé svaly a zpevníme střed těla.
Monika Molcarová
tel.: 377 260 425, 777 343 792
e-mail: molcarova@totemplzen.cz
| Název: | Zdravotní cvičení pro veřejnost | |
|---|---|---|
| Termín: | od: 25.09 2025 | do: 12.02 2026 |
| Čas: | od: 17:30:00 | do: 18:30:00 |
| Den v týdnu: | Čtvrtek | |
| Cena: | 1 350,- Kč / 15 lekcí | |
| Poznámka: | Dne 29.1.2026 se hodina neuskuteční z důvodu nepřítomnosti lektorky. | |
| Kapacita: | 8 | |
| Lektor: | Helena Regnerová | |
| Obsazeno: | Ano, přihlaste se jako náhradník | |
| Název: | Zdravotní cvičení pro veřejnost | |
|---|---|---|
| Termín: | od: 19.02 2026 | do: 04.06 2026 |
| Čas: | od: 17:30:00 | do: 18:30:00 |
| Den v týdnu: | Čtvrtek | |
| Cena: | 1.350,- Kč | |
| Poznámka: | Dne 7.5.2026 se neuskuteční cvičení z důvodu nepřítomnosti lektorky. | |
| Kapacita: | 8 | |
| Lektor: | Helena Regnerová | |
| Obsazeno: | Ano, přihlaste se jako náhradník | |
You are currently viewing a placeholder content from Facebook. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More InformationYou are currently viewing a placeholder content from Instagram. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More InformationYou are currently viewing a placeholder content from X. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More Information
