Čchi kung s Mirkou Eberlovou

Ukázková lekce

Využijte příležitost a vyzkoušejte si tradiční čínské cvičení pro zdraví a vitalitu. Pravidelné cvičení slouží k ozdravení těla i mysli, posílení kondice a vitality, rozvíjí sebedůvěru a vnitřní jistotu. Cviky jsou velmi jednoduché. Sestavu Osm kusů brokátu, kterou si zacvičíme vestoje, ještě doplníme cviky zaměřenými na určité zdravotní problémy.