centrum: bolevec
skupina (prog. linie): seniori

Kondiční cvičení s Radkou Zahradníkovou

Přijďte si protáhnout tělo s Radkou Zahradníkovou při cvičení, které osvěží vaše tělo. Zaměříme se na sestavy cviků, které přispějí ke zpomalení tempa a vytvoření vnitřní harmonie, zároveň pomocí dechových technik zchladíme tělo i mysl. Rovněž využijeme různé cvičební pomůcky – gymbally, popruhy a bločky na jógu nebo pružné gumy. Díky cvičení načerpáte energii i radost pro letní období.

není vypsaný žádný termín