Kondiční cvičení s Radkou Zahradníkovou

Přijďte si protáhnout tělo s Radkou Zahradníkovou při cvičení, které osvěží vaše tělo. Zaměříme se na sestavy cviků, které přispějí ke zpomalení tempa a vytvoření vnitřní harmonie, zároveň pomocí dechových technik zchladíme tělo i mysl. Rovněž využijeme různé cvičební pomůcky – gymbally, popruhy a bločky na jógu nebo pružné gumy. Díky cvičení načerpáte energii i radost pro letní období.

Na akci je možné se přihlásit až poté, co světlo světa spatří celý přehled TOTEMových akcí na daný měsíc i v papírové podobě, což obvykle bývá poslední pátek v měsíci předcházejícím.