Relaxace s tibetskými mísami

Zvuková lázeň na podložkách

Přijďte se ponořit do hluboké relaxace, do které vás uvedou meditační tibetské mísy a hlas lektorky Markéty Hausnerové. Tato relaxace je skvělý způsob, jak si rozsvítit den a nabít se energií pro nadcházející jaro. Zvuk a vibrace proniknou celým tělem a působí jak na psychické, tak fyzické rovině. Z hodiny budete odcházet příjemně naladění, dokonale uvolnění a odpočatí jako z lázní. Při relaxaci můžete ležet na podložce nebo sedět na židli. Relaxovat tentokrát budeme v tělocvičně v suterénu.