Cvičení na židlích

Využijeme obyčejnou židli a zacvičíme si vsedě. Přesvědčíte se, že i při takovém cvičení si můžete protáhnout celé tělo od hlavy až po konečky prstů. Zkuste se udržet v pohybu a podpořte svoji kondici, přestože jsou jiná cvičení pro vás třeba příliš náročná.

Kontaktní osoba:

Mgr. Eliška Prantnerová
tel.: 732 343 947
e-mail: prantnerova@totemplzen.cz

Termíny kurzů

Název: Cvičení na židlích s Hankou K.
Termín: od: 21.09 2026 do: 14.12 2026
Čas: od: 09:30:00 do: 10:30:00
Den v týdnu: Pondělí
Cena: zdarma
Poznámka: Volná místa budou známa po zápisech pro stávající klienty 11. a 14. 9. 2026. Zápisy pro nové zájemce proběhnou 15. 9. 2026 od 9:00 h.
Kapacita: 12 osob
Lektor: Hana Köglerová
Obsazeno: Ano, přihlaste se jako náhradník
Název: Cvičení na židlích s Ilonou B.
Termín: od: 21.09 2026 do: 14.12 2026
Čas: od: 11:15:00 do: 12:15:00
Den v týdnu: Pondělí
Cena: zdarma
Poznámka: Nově nabízený kurz. Zápisy proběhnou 15. 9. 2026 od 9:00 h., volná místa budou obsazována postupně podle pořadí zájemců.
Kapacita: 12 osob
Lektor: Ilona Bartovská
Obsazeno: Ne