Cvičení na židlích

Využijeme obyčejnou židli a zacvičíme si vsedě. Přesvědčíte se, že i při takovém cvičení si můžete protáhnout celé tělo od hlavy až po konečky prstů. Zkuste se udržet v pohybu a podpořte svoji kondici, přestože jsou jiná cvičení pro vás třeba příliš náročná.

Kontaktní osoba:

Mgr. Michaela Rubášová
tel.: 608 744 002
e-mail: rubasova@totemplzen.cz