Využijeme obyčejnou židli a zacvičíme si vsedě. Přesvědčíte se, že i při takovém cvičení si můžete protáhnout celé tělo od hlavy až po konečky prstů. Zkuste se udržet v pohybu a podpořte svoji kondici, přestože jsou jiná cvičení pro vás třeba příliš náročná.
Volná místa budou známa po zápisech pro stávající klienty 11. a 14. 9. 2026. Zápisy pro nové zájemce proběhnou 15. 9. 2026 od 9:00 h.
Kapacita:
12 osob
Lektor:
Hana Köglerová
Obsazeno:
Ano, přihlaste se jako náhradník
Název:
Cvičení na židlích s Ilonou B.
Termín:
od: 21.09 2026
do: 14.12 2026
Čas:
od: 11:15:00
do: 12:15:00
Den v týdnu:
Pondělí
Cena:
zdarma
Poznámka:
Nově nabízený kurz. Zápisy proběhnou 15. 9. 2026 od 9:00 h., volná místa budou obsazována postupně podle pořadí zájemců.
Kapacita:
12 osob
Lektor:
Ilona Bartovská
Obsazeno:
Ne
You are currently viewing a placeholder content from Facebook. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
You are currently viewing a placeholder content from Instagram. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
You are currently viewing a placeholder content from X. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.