Archiv aktualit - Senioři
Když drátek ožívá pod rukama
V pátek 9. října 2026 nás v rámci kurzu rukodělných prací navštívila šikovná Ivana Sedmerová, pro kterou drátkování představuje nejen…
Když se řekne Škodovka: Příběh rodiny, která změnila Plzeň
V úterý 6. října 2026 jsme se vydali po stopách jedné z nejvýznamnějších rodin spojených s historií Plzně. Naše kroky…
Aktivní seniorství, které pomáhá druhým. TOTEM na setkání seniorů na Pražském hradě
U příležitosti Mezinárodního dne seniorů se 1. října 2026 na Pražském hradě setkali s prezidentem ČR Petrem Pavlem a jeho…
Výprava za poznáním pod povrch
Jak jsme prozkoumali kryt civilní obrany ve FN Bory Přednášky Akademie třetího věku bývají plné zajímavostí, ale tentokrát nás čekal…
Po stopách českého loutkářství: Komentovaná prohlídka v Muzeu loutek
V úterý 29. září odpoledne jsme se vydali na inspirativní komentovanou prohlídku do Muzea loutek. Hned na úvod nás přivítala…
Sál TOTEMu dějištěm krajského turnaje v stolním tenise
Prostory TOTEMu v Bolevci mají široké využití – náš sál se pravidelně proměňuje podle potřeby, někdy je dějištěm koncertu, jindy…
Z Pasečnice přes Čertův kámen na Babylon
V pondělí 16. 9. 2026 se uskutečnila plánovaná pěší vycházka, během které se seniorky s dobrovolnicemi Mirkou a Ivankou vydaly…
Pohodové odpoledne s vůní čerstvé kávy: Navštívili jsme rodinnou pražírnu Coffee77
Ve středu 26. srpna jsme vyrazili na voňavou exkurzi do rodinné pražírny Coffee77 v Dýšině–Nové Huti. Hned po vstupu do…
Výšlap z „Makarské“ přes Baldov až do Domažlic
Vycházku pro nás připravila a společně s dobrovolnicí Ivankou odvedla naše průvodkyně Mirka. Zde jsou její vlastní slova a autentické…
Tržiště zdraví propojilo seniory, studenty i moderní technologie
Co můžeme sami dělat pro zdraví svého mozku a paměti? Na jaře jsme se tomuto tématu věnovali na Dni kognitivního…
Skryté klenoty Španělska: Méně známá města a jejich gastronomie
Ve středu 19. srpna proběhla v TOTEMu přednáška s promítáním nazvaná Skryté klenoty Španělska. Připravila si ji naše španělská dobrovolnice…
Cestování časem i světovými festivaly: konverzace anglického a španělského jazyka
Čtvrteční dopoledne 13. srpna 2026 se v centru TOTEM neslo v duchu obohacujících setkání, cizích jazyků a vzájemné inspirace. Proběhly…
Za historií i přírodou na zámek Blatná
V pondělí 3. srpna jsme se navzdory tropickému počasí vydali na výlet do malebné Blatné. Navštívili jsme jeden z nejkrásnějších…
Výlet plný historie, inspirace a milého přijetí na zámku Luhov
Místo s bohatou historií Ve čtvrtek 30. července 2026 jsme se se skupinkou seniorů vydali na výlet do soukromého zámku…
Za vůní bylinek a poctivým řemeslem aneb Exkurze v rodinné likérce Jenčík a dcery v Prádle
Ovocné šťávy ze zralého ovoce, nejkvalitnější melasový líh, výběrové bylinky, ale především srdce a tradice předávaná z generace na generaci.…
Protáhnout, posílit, zrelaxovat: Další prázdninové cvičení v TOTEMu je za námi
Ve středu 22. 7. 2026 proběhlo v TOTEMu další z našich oblíbených prázdninových cvičení – tentokrát kondiční lekce pod vedením…
Španělsko na talíři: Tradiční pokrmy v různých částech Španělska
V úterý 21. 7. 2026 se z nás uskutečnila přednáška s promítáním, která návštěvníky zavedla přímo do srdce španělské gastronomie…
V Průhonickém parku podruhé: Letní kouzlo, botanické poklady a nové zážitky.
Do Průhonického parku jsme se vrátili opravdu rádi. Poprvé jsme se sem vydali v květnu, kdy byl park v plném…
Zavítali jsme do Velké synagogy a Rabínského domu
V druhé polovině června jsme se rozhodli zpomalit a vstoupit do světa, kde se protíná hluboká historie s živou duchovní…
Bradava, kosatce, unikátní kořenová čistírna i mluvící krkavec
...aneb Za přírodou ke Spálenému Poříčí Červnové dny přímo vybízejí k výletům. Jeden takový jsme naplánovali jako terénní zpestření pro…