Archiv aktualit - Senioři
Oáza klidu v Meditační zahradě v Plzni
Ve čtvrtek 12. 5. 2022 jsme se vypravili na exkurzi do Meditační zahrady v Plzni Doudlevcích, která je skutečnou oázou…
Jamáček rozdával radost v Petrklíči
S velkou radostí přivítali v pondělí 9. 5. 2022 obyvatelé DZR Petrklíč v Západní ulici v Plzni koncert pěveckého sboru Jamáček…
Návštěva Muzea generála Pattona
Tentokrát se dvě skupiny Trénování paměti vypravily mimo TOTEM a spolu se svou lektorkou Mirkou Kudrnovou navštívily 21. 4. 2022,…
Kreslím, kreslíš, kreslíme!
A co vy? Také rádi sáhnete po tužce, uhlu či pastelu a necháte je rejdit po papíru? U nás v…
Dubnová Krásná vycházka – Mlha nemlha, výhled si pokazit nenecháme!
Měsíc se s měsícem sešel a Hanka Čadová se s TOTEMovými výletníky a svým pejskem Šmudlou opět vydala na další…
Šetrnost k přírodě jako společenská událost a prostor pro zábavu? Ano, přesně tak!
Ekologické chování a šetrnost k přírodě je dnes velké a důležité téma. Svůj podíl na předání přínosných rad a tipů…
První jarní minigolf
Sluneční paprsky již vystrkují své růžky, jaro se hlásí o slovo a po dlouhé a šedivé zimě jsme moc rádi,…
Velikonoční tvoření v zoo
Na Velký pátek lidé buď odpočívají a lenoší nebo jsou v největším shonu s přípravou velikonoční pohody. My jsme s…
Jarní vínek s Jamáčkem – Hudba, humor i překvapení? No jasně!
S jarním aprílovým počasím nám i pandemická situace dovolila dlouho očekávaný návrat koncertů našeho TOTEMového pěveckého sboru Jamáček, který si…
První jarní Krásná vycházka aneb Přišli jsme na Buben… Na hrad Buben
Další měsíc je za námi a s jarem pomalu vytlačujícím zimu si Hana Čadová připravila pro TOTEMové výletníky a výletnice další…
Rozzářili jsme TOTEM barvami…
Protože se už moc těšíme na jaro a na všechny barevné odstíny, které nám postupně rozkvétající příroda nabídne, rozhodli jsem…
Na apríla do světa sucha s Akademií třetího věku
Kdo by čekal, že dubnová výprava do plzeňské zoo bude zalitá sluncem, ten by se spletl. Největší aprílový žertík si…
Koloběžka, ta by stála za pokus!
Zatímco TOTEMové hůlkování běží v jakoukoli roční dobu a za jakéhokoliv počasí, s koloběžkováním je to jinak. S příchodem nevlídného…
Velikonoce jsou za dveřmi
Půlka března za námi a Velikonoce se pomalu blíží. Nenechali jsme nic náhodě a v Rukodělných pracích jsme se začali…
Taneční odpoledne se Seniorkapelou aneb Jak oslavit MDŽ květinami trochu jinak…
Naše TOTEMová Seniorkapela se již dlouho stará o pravidelný přísun hudby, tance a veselé nálady a ani tentokrát tomu nebylo…
Trénujeme mozkové závity i tělo
I v letošním roce jsme se zapojili do Národního týdne trénování paměti 2022, který vyhlásila Česká společnost pro trénování paměti a…
Seniorkapela jako čestný host vyhánění zimy se Zoologickou zahradou v Plzni
Dne 27. 2. 2022 měla naše TOTEMová Seniorkapela nelehký úkol, a to pomoci vyhnat zimu z plzeňské kotliny. Doprovázela průvod…
Přidejte se do TOTEMového hůlkování
Sluníčko už získává mnohem větší sílu a vy tu svoji můžete nabrat při TOTEMových nordicwalkingových kondičních vycházkách. Od 28. 2.…
Za přírodou do muzea? Proč ne!
Tentokrát jsme za přírodou a jejími krásami nevyrazili přímo do jejího nitra, ale objevovali jsme její nevšední stránky v rokycanském Muzeu…
Muzikoterapie s arteterapií
V pátek 28. 1. 2022 se v TOTEMu rozezněly tóny hudby při "rozcestníkové" akci Muzikoterapie s arteterapií. Lektorka Mirka Kudrnová…